خویشتن داری وکنترل احساسات سکوت در مشاهده گری وقتی سکوت تو را متوجه اکنونت میکند، تو بجای سیر در آینده و گذشته ات، متوجه لحظه ی حال میشوی. درون لحظه ی حال که ادامه مطلب » ۱۴۰۳-۰۹-۰۴ بدون دیدگاه